品名石墨烯理疗护腰
功能腰疲劳、拉伤等不适
材质OK布、魔术贴
发热膜升级版石墨烯发热膜
适用人群学生、白领、中青老年、腰部患者
护腰顾名思义就是用以保护腰部的围布。护腰又叫腰围、腰封。护腰目前是广泛久坐、久站的工作者保护腰部的一个良好的选择。
什么情况下我们需要使用护腰带:护腰带是腰痛患者的*工具,通过限制腰部活动,保护损伤的腰椎间盘,缓解或减轻腰部肌肉的疼痛和酸胀,主要适用于以下人群:
1、腰间盘**症、腰椎滑脱、腰肌劳损等多种腰椎疾病人群,特别是急性腰椎间盘**症和急性腰患者;
2、接受过腰椎手术,需要康复锻炼的人群;
3、因工作过力或疲劳引起的腰背部不适者;
4、需长时间保持同一姿势的工作人群如长途车司机。
护腰带的作用:
1、支撑:较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力,托住弯折过大的腰部,减轻其肌肉所受的力,保护腰部不会或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片,能有效提供较大的支撑力,避免意外的伤害,这种护腰的后部一般较高;
2、保温:双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少,而腰部散热较多,容易受凉,使人腰酸,或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度,加快血液循环,预防感冒和胃部的某些不适;
3、塑身:加强细胞代谢,燃烧脂肪,调节松紧度,施加适当的压力有助于塑身。在做跟腰部相关的运动中,加压,保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解。
护腰带作用与功能:
1、塑身的作用:这个是产后妈妈佩戴的重要原因。它可以加强细胞的代谢,加速燃烧脂肪,通过调节松紧度来给腰腹间增加压力从而达到塑身的作用;
2、加压的作用:在运动的时候 ,肌肉在运动的过程中受到刺激,新陈代谢加快,肌肉细胞中水的量增多,导致细胞会有膨胀的感觉。如果通过护腰带施加压力有助于运动起来更加轻松有力;
3、支撑的作用:护腰带可以保护到腰部不轻易受到伤害,提供到一定的支撑力,拖住腰部,提供有效的支撑力,使腰部不轻易或者酸痛,避免受到意外的伤害;
4、对循环系统作用:人体吸收大量远红外后的热效应可使皮肤温度升高,刺激皮内热感应器,通过丘脑反射使血管平滑肌松弛,血管扩张血流加快,并引起血管活性物质的释放,血管张力降低,使小动脉、毛细动脉及毛细静脉扩张,促使血流加快,从而带动人体大循环的加快;
5、对作用:远红外线可加速血液循环,改善脑组织微循环状况,使脑细胞得以充分的氧气及养料供给,加强新陈代谢,使大脑皮层失衡状况得以改变,加深抑制过程,起到、安眠作用。
护腰带要戴多久:
佩戴护腰带的时间长短,不能一概而论。如果是腰痛急性期症状严重,建议卧床休息,症状缓解或卧床三天后佩戴护腰带下地活动。如果腰痛症状较重,应经常佩戴,不要随时取下,如果病情轻,可在出外时,特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上护腰带。但需要注意的是,护腰带在睡眠或卧床时是*佩戴的。而佩戴时间应该根据病情灵活调节。切记不可长时间佩戴护腰带,否则腰部肌肉力量下降,进而更加依赖护腰带的支撑。正确的做法是在腰痛等不适症状缓解后逐步去掉护腰带,恢复腰部的正常活动,一般使用时间以4-6周为宜。对于行腰椎手术的患者而言,应当听从其手术的个体化。
日常生活中,我们常常忽视自己的腰部,长久之后,便出现腰痛症状,很多人通过就医或朋友推荐,认识到了护腰——护腰带。护腰带又称束腰带、护腰、腰托、腰围,可用于腰椎疾病患者的保守以及腰椎手术后患者的康复训练。护腰带一般由可透气的腰护网、高弹性的左右松紧带、加强带构成,内有半硬铝合金条或纤维塑胶条,可限制腰椎活动,保护腰部组织,减轻或缓解疼痛。
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